La tristeza profunda en mayores

La tristeza profunda en mayores

Las personas mayores aportan experiencias y conocimientos valiosos como miembros de la sociedad, de la familia y la fuerza de trabajo. Aunque la mayoría de las personas mayores de 60 años gozan de buena salud, muchas sufren de enfermedades neurológicas, mentales y...
¿Qué ejercicios fomentar en la tercera edad?

¿Qué ejercicios fomentar en la tercera edad?

Los adultos mayores deben tener un estilo de vida saludable que además de una alimentación equilibrada incluya una rutina de ejercicios físicos adecuada para ellos. Estas prácticas son esenciales para evitar la pérdida de masa muscular y prevenir el desarrollo de...